PROTOCOLO INTESTINO IRRITABLE

1. Omega-3 — Acción Antiinflamatoria y Soporte General

Descripción:

El Omega-3 es un suplemento de ácidos grasos poliinsaturados esenciales, principalmente EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico), que el organismo no puede sintetizar de forma eficiente y que debe obtenerse de la dieta o la suplementación.

Mecanismo de acción relevante para SII:

Modulación de la inflamación sistémica e intestinal: Los ácidos grasos Omega-3 inhiben la producción de mediadores proinflamatorios (citocinas y eicosanoides) y favorecen la síntesis de metabolitos antiinflamatorios. Esto puede contribuir a reducir la inflamación intestinal de bajo grado que a menudo acompaña al SII.

Efectos sobre la función de la mucosa intestinal: Ayuda a mantener la integridad de la barrera intestinal y puede facilitar una respuesta inmune más equilibrada.

Impacto en la percepción del dolor y la sensibilidad visceral: Algunos estudios muestran que los perfiles lipídicos ricos en EPA/DHA pueden influir en la percepción del dolor y la función neuronal, lo que puede traducirse en disminución de la hipersensibilidad abdominal típica del SII.

Indicaciones generales de uso:

Se administra oralmente en forma de cápsulas o líquido con las comidas según la posología recomendada por el profesional de la salud.

2. Floratab — Probióticos + Prebióticos para la Microbiota

Descripción:

Floratab es un complemento que combina probióticos (microorganismos vivos beneficiosos) con prebióticos (sustratos alimentarios que favorecen el crecimiento de bacterias beneficiosas). Su objetivo es restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal y promover funciones digestivas saludables.

Componentes clave y su función:

Probióticos: Cepas seleccionadas de bacterias (por ejemplo Lactobacillus, Bifidobacterium) que ayudan a:

Competir con microorganismos potencialmente perjudiciales.

Producir metabolitos que contribuyen a la salud de la mucosa.

Regular la motilidad intestinal.

Reducir gases y distensión al optimizar la fermentación.

Prebióticos: Fibras fermentables que sirven de alimento para bacterias beneficiosas, facilitando su proliferación y mejorando así la diversidad y estabilidad de la microbioma.

Mecanismos de acción relevantes en SII:

Equilibrio de la microbiota: El SII puede asociarse a una disbiosis (alteración del microbioma). Floratab ayuda a reducir el crecimiento de bacterias gasogénicas y aumenta bacterias que favorecen la salud intestinal.

Mejoría en la función de barrera: Promueve la producción de ácidos grasos de cadena corta (SCFA), como el butirato, que fortalecen la mucosa intestinal.

Modulación del sistema inmunitario local: Puede ayudar a disminuir la inflamación de bajo grado y la hiperreactividad inmunitaria.

Modo de administración:

Generalmente en tabletas o cápsulas diarias, preferiblemente con alimentos o según recomendación profesional.

¿Cómo Actúan en Conjunto en el Protocolo?

El Protocolo del Intestino Irritable combina

acción antiinflamatoria sistémica y local (Omega-3) con

soporte directo de la microbiota intestinal (Floratab), lo que contribuye a:

Reducción de síntomas abdominales (dolor, distensión, gases).

Normalización del hábito intestinal (diarrea, estreñimiento o alternancia).

Mejor salud de la mucosa intestinal y menos respuestas inflamatorias.

Mayor estabilidad y diversidad de la microbiota.

Este enfoque complementario puede ser útil como parte de un plan integral que incluya dieta, hidratación, manejo del estrés y, si procede, otros tratamientos médicos.

Consideraciones Finales

Antes de iniciar cualquier protocolo, es recomendable consultar con un profesional de la salud para ajustar dosis, evaluar interacciones farmacológicas y determinar si es apropiado para tu condición específica.

Los suplementos no sustituyen un diagnóstico médico ni tratamientos prescritos, sino que pueden actuar como soporte nutricional y funcional dentro de una estrategia global de manejo del SII.