{"id":227,"date":"2026-09-21T10:48:49","date_gmt":"2026-09-21T08:48:49","guid":{"rendered":"https:\/\/raquelperezfarma.com\/blog\/?p=227"},"modified":"2026-10-05T11:37:02","modified_gmt":"2026-10-05T09:37:02","slug":"manchas-en-la-piel-por-que-aparecen-y-que-factores-pueden-influir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/raquelperezfarma.com\/blog\/manchas-en-la-piel-por-que-aparecen-y-que-factores-pueden-influir\/","title":{"rendered":"Manchas en la piel: por qu\u00e9 aparecen y qu\u00e9 factores pueden influir"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Las manchas en la piel pueden aparecer por motivos muy diferentes y no todas tienen el mismo origen. La exposici\u00f3n solar es uno de los factores m\u00e1s conocidos, pero tambi\u00e9n pueden influir los cambios hormonales, determinados procesos inflamatorios de la piel, algunos medicamentos o la propia predisposici\u00f3n individual.<\/p>

Por eso, cuando hablamos de manchas, no siempre basta con fijarnos \u00fanicamente en lo que vemos en la superficie. Entender qu\u00e9 tipo de pigmentaci\u00f3n tenemos y qu\u00e9 factores pueden estar favoreci\u00e9ndola<\/strong> es importante antes de elegir una rutina de cuidado.<\/p>

El melasma, las manchas solares o la hiperpigmentaci\u00f3n que queda despu\u00e9s de un proceso inflamatorio pueden parecer similares a simple vista, pero no necesariamente se comportan igual ni requieren el mismo enfoque.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div>
Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/a>

Una publicaci\u00f3n compartida de Raquel Perez Farma (@raquelperezfarma)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00bfPor qu\u00e9 aparecen las manchas en la piel?<\/h2>

El color de nuestra piel depende en gran parte de la melanina<\/strong>, un pigmento producido por unas c\u00e9lulas llamadas melanocitos.<\/p>

Cuando estos melanocitos producen m\u00e1s pigmento de lo habitual o la melanina se acumula de forma desigual en determinadas zonas, pueden aparecer \u00e1reas m\u00e1s oscuras que el resto de la piel. Es lo que conocemos de forma general como hiperpigmentaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>

Pero no todas las manchas aparecen por el mismo motivo. En algunas personas el principal desencadenante puede ser la exposici\u00f3n solar; en otras pueden intervenir cambios hormonales, procesos inflamatorios previos de la piel o determinados medicamentos. Por eso dos manchas que parecen similares a simple vista pueden tener un origen diferente.<\/p>

La exposici\u00f3n solar<\/h3>

La radiaci\u00f3n solar estimula la producci\u00f3n de melanina. Por eso la exposici\u00f3n al sol puede favorecer la aparici\u00f3n de nuevas manchas y hacer m\u00e1s visibles las que ya existen.<\/p>

En el caso del melasma, la radiaci\u00f3n ultravioleta y tambi\u00e9n la luz visible pueden estimular la pigmentaci\u00f3n, lo que explica que la fotoprotecci\u00f3n sea una parte fundamental de su manejo.<\/p>

Los cambios hormonales<\/h3>

Las hormonas tambi\u00e9n pueden influir en determinados tipos de manchas.<\/p>

El ejemplo m\u00e1s conocido es el melasma<\/strong>, que aparece con mayor frecuencia en mujeres y puede estar relacionado con el embarazo, los anticonceptivos hormonales u otros cambios hormonales. Esto no significa que todas las manchas tengan un origen hormonal, pero s\u00ed es uno de los factores que debemos tener en cuenta.<\/p>

La inflamaci\u00f3n de la piel<\/h3>

Despu\u00e9s de un episodio de acn\u00e9, una irritaci\u00f3n, una dermatitis, una herida o cualquier otro proceso inflamatorio puede quedar una zona m\u00e1s oscura una vez que la piel se ha recuperado.<\/p>

Es lo que se conoce como hiperpigmentaci\u00f3n postinflamatoria<\/strong>. La inflamaci\u00f3n puede estimular a los melanocitos para producir m\u00e1s melanina y esa pigmentaci\u00f3n puede permanecer durante un tiempo despu\u00e9s de que el problema inicial haya desaparecido.<\/p>

\u00bfY el estr\u00e9s?<\/h3>

El estr\u00e9s se ha relacionado con el melasma en algunos estudios, probablemente a trav\u00e9s de diferentes mecanismos hormonales, pero no podemos afirmar que el estr\u00e9s o el cortisol sean por s\u00ed solos la causa de las manchas.<\/strong><\/p>

En la pr\u00e1ctica, el melasma suele ser un problema multifactorial en el que pueden coincidir predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, exposici\u00f3n solar, hormonas y otros desencadenantes.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\tNo todas las manchas son iguales. Identificar qu\u00e9 tipo de pigmentaci\u00f3n tenemos y qu\u00e9 puede estar favoreci\u00e9ndola es el primer paso antes de decidir c\u00f3mo abordarla.<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00bfQu\u00e9 tipos de manchas pueden aparecer en la cara?<\/h2>

Cuando hablamos de \u201cmanchas\u201d estamos agrupando alteraciones de pigmentaci\u00f3n que pueden tener or\u00edgenes distintos. Por eso es importante no tratarlas todas de la misma manera.<\/p>

Algunas aparecen principalmente por la exposici\u00f3n solar acumulada, otras est\u00e1n m\u00e1s relacionadas con factores hormonales y otras pueden quedar despu\u00e9s de un proceso inflamatorio como acn\u00e9, irritaci\u00f3n o dermatitis.<\/p>

Melasma<\/h3>

El melasma<\/strong> suele aparecer como \u00e1reas marrones o gris\u00e1ceas, generalmente en ambos lados de la cara, y es frecuente verlo en mejillas, frente, nariz, labio superior o ment\u00f3n.<\/p>

En su aparici\u00f3n pueden influir distintos factores, especialmente la exposici\u00f3n solar y los cambios hormonales. Por eso puede aparecer o intensificarse durante el embarazo o con determinados tratamientos hormonales.<\/p>

Adem\u00e1s, puede ser persistente y tender a reaparecer si no se controlan los factores que lo favorecen.<\/p>

Manchas solares o lentigos solares<\/h3>

Los lentigos solares<\/strong> son manchas planas, bien delimitadas y de color marr\u00f3n que aparecen principalmente en zonas que han recibido mucha radiaci\u00f3n solar a lo largo de los a\u00f1os.<\/p>

Son habituales en el rostro, las manos, los brazos y otras \u00e1reas expuestas al sol, y est\u00e1n directamente relacionados con la exposici\u00f3n acumulada a radiaci\u00f3n ultravioleta.<\/p>

Hiperpigmentaci\u00f3n postinflamatoria<\/h3>

A veces la mancha aparece despu\u00e9s de que la piel haya sufrido una inflamaci\u00f3n o una lesi\u00f3n.<\/strong><\/p>

Puede ocurrir, por ejemplo, despu\u00e9s de un brote de acn\u00e9, una dermatitis, una irritaci\u00f3n o una herida. Aunque el problema inicial haya desaparecido, puede permanecer una zona m\u00e1s oscura durante semanas o meses.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\tMelasma, manchas solares e hiperpigmentaci\u00f3n postinflamatoria pueden parecer similares, pero no tienen exactamente el mismo origen.<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Si una mancha es nueva, cambia de forma, color o tama\u00f1o, presenta bordes irregulares o simplemente te genera dudas, es recomendable que la valore un dermat\u00f3logo antes de intentar tratarla por tu cuenta.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para evitar que las manchas se oscurezcan?<\/h2>

Cuando hablamos de manchas, una de las medidas m\u00e1s importantes es reducir los est\u00edmulos que favorecen que la piel siga produciendo pigmento.<\/strong><\/p>

Esto no significa que una mancha vaya a desaparecer solo con protecci\u00f3n solar, pero s\u00ed que controlar la exposici\u00f3n puede ayudar a evitar que se intensifique y mejorar la respuesta de cualquier rutina que utilicemos despu\u00e9s.<\/p>

La fotoprotecci\u00f3n debe ser diaria<\/h3>

La radiaci\u00f3n ultravioleta puede oscurecer las manchas existentes y favorecer la aparici\u00f3n de nuevas zonas de hiperpigmentaci\u00f3n.<\/p>

Por eso, si tienes tendencia a las manchas, es recomendable utilizar a diario un protector solar de amplio espectro y SPF 30 o superior<\/strong>, adem\u00e1s de recurrir a sombra, gorra o sombrero cuando la exposici\u00f3n sea intensa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\tSi est\u00e1s intentando mejorar una mancha pero no proteges la piel del sol, est\u00e1s trabajando a medias.<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

En melasma tambi\u00e9n importa la luz visible<\/h3>

En el melasma no solo debemos tener en cuenta la radiaci\u00f3n ultravioleta. La luz visible<\/strong> tambi\u00e9n puede favorecer la pigmentaci\u00f3n, especialmente en determinados fototipos.<\/p>

Por eso los dermat\u00f3logos suelen recomendar, en personas con melasma o tendencia marcada a la hiperpigmentaci\u00f3n, fotoprotectores con color que incorporen \u00f3xidos de hierro<\/strong>, ya que aportan protecci\u00f3n adicional frente a la luz visible.<\/p>

Hay que reaplicar el protector<\/h3>

Aplicar protector solar por la ma\u00f1ana no siempre es suficiente.<\/p>

Cuando estamos al aire libre, la recomendaci\u00f3n habitual es reaplicarlo aproximadamente cada dos horas y antes si hemos sudado mucho, nadado o nos hemos secado con una toalla.<\/p>

Evita irritar innecesariamente la piel<\/h3>

Utilizar demasiados productos, exfoliar en exceso o mantener una rutina que produce escozor e irritaci\u00f3n puede acabar jugando en nuestra contra.<\/p>

En una piel con tendencia a hiperpigmentar, la inflamaci\u00f3n puede favorecer que determinadas zonas se oscurezcan, por lo que una rutina antimanchas tambi\u00e9n debe ser respetuosa con la barrera cut\u00e1nea. La Academia Americana de Dermatolog\u00eda recomienda evitar productos que irriten la piel en personas con melasma.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\tTratar las manchas no consiste \u00fanicamente en utilizar un producto despigmentante. La fotoprotecci\u00f3n diaria y evitar la irritaci\u00f3n son parte fundamental de cualquier estrategia antimanchas.<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00bfQu\u00e9 ingredientes se utilizan habitualmente en las rutinas antimanchas?<\/h2>

No existe un \u00fanico ingrediente que sirva para todas las manchas. La elecci\u00f3n depende del tipo de hiperpigmentaci\u00f3n, del fototipo, de la sensibilidad de la piel y de los productos que ya formen parte de la rutina.<\/p>

En dermatolog\u00eda se utilizan diferentes activos capaces de actuar sobre la producci\u00f3n de melanina, favorecer la renovaci\u00f3n de la piel o mejorar progresivamente la uniformidad del tono. En muchos casos, los mejores resultados se consiguen combinando varios mecanismos con una buena fotoprotecci\u00f3n.<\/p>

\u00c1cido azelaico<\/h3>

El \u00e1cido azelaico<\/strong> es un activo utilizado tanto en pieles con tendencia acneica como en determinadas alteraciones de la pigmentaci\u00f3n.<\/p>

Puede ayudar a mejorar el aspecto de la hiperpigmentaci\u00f3n postinflamatoria y tambi\u00e9n se emplea en el manejo del melasma.<\/p>

Vitamina C<\/h3>

La vitamina C<\/strong> se utiliza habitualmente en cosm\u00e9tica por su acci\u00f3n antioxidante y puede formar parte de las rutinas dirigidas a mejorar el aspecto de las manchas y conseguir un tono m\u00e1s uniforme.<\/p>

No sustituye a la protecci\u00f3n solar, por lo que normalmente ambas estrategias se utilizan de forma complementaria.<\/p>

\u00c1cido k\u00f3jico<\/h3>

El \u00e1cido k\u00f3jico<\/strong> es otro de los ingredientes empleados en productos despigmentantes. Act\u00faa sobre procesos relacionados con la formaci\u00f3n de melanina y puede utilizarse en determinadas rutinas para melasma o hiperpigmentaci\u00f3n.<\/p>

Retinoides<\/h3>

Los retinoides<\/strong> favorecen la renovaci\u00f3n celular y tambi\u00e9n pueden formar parte del tratamiento de determinadas hiperpigmentaciones.<\/p>

Sin embargo, pueden provocar irritaci\u00f3n, especialmente al comenzar a utilizarlos, por lo que deben introducirse progresivamente y teniendo en cuenta el tipo de piel y el resto de productos de la rutina. Algunos retinoides utilizados en el tratamiento del melasma son medicamentos sujetos a prescripci\u00f3n.<\/p>

Otros tratamientos utilizados en melasma<\/h3>

En casos de melasma m\u00e1s persistente, el dermat\u00f3logo puede valorar tratamientos como hidroquinona, combinaciones con tretino\u00edna o \u00e1cido tranex\u00e1mico<\/strong>, adem\u00e1s de determinados procedimientos dermatol\u00f3gicos.<\/p>

Estas opciones no deber\u00edan utilizarse por cuenta propia. El \u00e1cido tranex\u00e1mico oral, por ejemplo, requiere valorar previamente los antecedentes m\u00e9dicos debido a sus posibles riesgos y contraindicaciones.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\tUna buena rutina antimanchas no consiste en acumular activos. Lo importante es elegirlos bien, utilizarlos con constancia y acompa\u00f1arlos siempre de una fotoprotecci\u00f3n adecuada.<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00bfTiene sentido abordar las manchas tambi\u00e9n \u201cdesde dentro\u201d?<\/h2>

Cuando hablamos de melasma o hiperpigmentaci\u00f3n, el tratamiento principal sigue pasando por identificar el tipo de mancha, proteger correctamente la piel de la radiaci\u00f3n y utilizar una rutina t\u00f3pica adecuada.<\/strong><\/p>

Sin embargo, en los \u00faltimos a\u00f1os tambi\u00e9n se han estudiado determinados antioxidantes y complementos orales como apoyo dentro de estrategias combinadas para el melasma.<\/p>

Algunos estudios han encontrado resultados interesantes con determinados antioxidantes, pero la evidencia no es igual para todos los ingredientes<\/strong> y, en muchos casos, se han utilizado como complemento de la fotoprotecci\u00f3n y de otros tratamientos, no como sustitutos. Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica publicada en 2025 encontr\u00f3 resultados prometedores para varios antioxidantes, aunque tambi\u00e9n se\u00f1ala diferencias importantes entre sustancias y la necesidad de seguir investigando su eficacia a largo plazo.<\/p>

El enfoque debe seguir siendo combinado<\/h3>

Una mancha como el melasma puede estar influida por varios factores al mismo tiempo. Por eso tiene sentido plantear su cuidado desde diferentes frentes, pero sin perder de vista lo realmente importante.<\/p>

La fotoprotecci\u00f3n diaria<\/strong>, evitar los factores que sabemos que pueden empeorar la pigmentaci\u00f3n y utilizar los activos adecuados siguen siendo la base. Un complemento alimenticio, cuando est\u00e1 indicado, debe entenderse como un apoyo adicional dentro de esa estrategia.<\/strong><\/p>

\u00bfQu\u00e9 papel tienen los antioxidantes?<\/h3>

El estr\u00e9s oxidativo se est\u00e1 estudiando como uno de los mecanismos implicados en el melasma y, por este motivo, distintos antioxidantes han despertado inter\u00e9s en dermatolog\u00eda.<\/p>

Existen estudios con sustancias como vitamina C, polifenoles, extractos vegetales y otros antioxidantes que muestran posibles beneficios como tratamiento complementario<\/strong>, aunque no todos cuentan con el mismo nivel de evidencia.<\/p>

Esto es importante porque que un ingrediente tenga propiedades antioxidantes no significa autom\u00e1ticamente que vaya a eliminar una mancha.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\tLos complementos pueden formar parte de una estrategia antimanchas, pero no sustituyen la fotoprotecci\u00f3n ni una rutina adecuada para el tipo de pigmentaci\u00f3n.<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nuestro enfoque para el cuidado de las manchas<\/h2>

En Farmacia Argo\u00f1os hemos planteado nuestro Protocolo Manchas<\/strong><\/a> precisamente desde este enfoque combinado: actuar sobre el cuidado de la piel desde diferentes puntos en lugar de depender de un \u00fanico producto.<\/p>

En el protocolo combinamos productos de uso t\u00f3pico y fotoprotecci\u00f3n con complementaci\u00f3n oral, siempre entendiendo esta \u00faltima como un apoyo dentro de una rutina completa.<\/p>

Es el enfoque del que os hablo tambi\u00e9n en el v\u00eddeo: cuando tenemos tendencia a las manchas, adem\u00e1s de intentar mejorar su apariencia, debemos prestar atenci\u00f3n a los factores que pueden favorecer que vuelvan a oscurecerse.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\tLa elecci\u00f3n de una rutina antimanchas debe adaptarse al tipo de pigmentaci\u00f3n y a las caracter\u00edsticas de cada piel. Si tienes dudas sobre el origen de una mancha o ha cambiado recientemente, consulta con un dermat\u00f3logo antes de comenzar a tratarla.<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00bfCu\u00e1ndo deber\u00eda consultar con un dermat\u00f3logo por una mancha?<\/h2>

La mayor\u00eda de las manchas relacionadas con hiperpigmentaci\u00f3n no son peligrosas, pero no conviene asumir que cualquier mancha oscura es simplemente melasma, una mancha solar o una marca de acn\u00e9.<\/strong><\/p>

Si aparece una lesi\u00f3n nueva o una mancha empieza a cambiar, es recomendable que la valore un dermat\u00f3logo antes de aplicar tratamientos despigmentantes por tu cuenta.<\/p>

  • Una mancha que cambia de tama\u00f1o, forma o color.<\/li>
  • Bordes irregulares o poco definidos.<\/li>
  • Varios colores dentro de una misma lesi\u00f3n.<\/li>
  • Una mancha claramente diferente del resto.<\/li>
  • Picor, dolor o sangrado.<\/li>
  • Una lesi\u00f3n que no cicatriza o que desaparece y vuelve a aparecer.<\/li><\/ul>

    \u00a0<\/p>

    La Academia Americana de Dermatolog\u00eda recomienda consultar cuando aparece una mancha nueva, diferente a las dem\u00e1s o que cambia, pica o sangra. Tambi\u00e9n utiliza la regla ABCDE<\/strong> como ayuda para reconocer posibles signos de melanoma: asimetr\u00eda, bordes irregulares, variaci\u00f3n de color, di\u00e1metro y evoluci\u00f3n.<\/p>

    \u00bfY si simplemente llevo tiempo con manchas en la cara?<\/h3>

    Si las manchas son persistentes, reaparecen continuamente o no tienes claro si se trata de melasma, lentigos solares u otro tipo de pigmentaci\u00f3n, una valoraci\u00f3n dermatol\u00f3gica puede ayudarte a identificar mejor el problema y elegir el tratamiento adecuado.<\/p>

    Esto es especialmente importante antes de utilizar tratamientos m\u00e1s intensivos o medicamentos despigmentantes.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\tAntes de tratar una mancha, tenemos que saber qu\u00e9 estamos tratando. Si una lesi\u00f3n cambia o es diferente a las dem\u00e1s, no debemos intentar eliminarla por nuestra cuenta.<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Preguntas frecuentes sobre manchas en la piel y melasma<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t

    \u00bfPor qu\u00e9 me salen manchas en la cara aunque use protector solar? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Utilizar protector solar reduce uno de los principales est\u00edmulos de la pigmentaci\u00f3n, pero no elimina todos los factores que pueden intervenir<\/strong>.<\/p>

    En el melasma, por ejemplo, pueden influir la predisposici\u00f3n individual, los cambios hormonales, determinados medicamentos y otros desencadenantes adem\u00e1s de la exposici\u00f3n solar. Por eso una persona puede utilizar fotoprotecci\u00f3n correctamente y seguir teniendo tendencia a desarrollar manchas.<\/p>

    Tambi\u00e9n importa c\u00f3mo se utiliza el protector: cantidad suficiente, reaplicaci\u00f3n y, en determinados casos de melasma, protecci\u00f3n frente a la luz visible mediante fotoprotectores con color y \u00f3xidos de hierro.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t

    \u00bfEl melasma puede desaparecer por completo? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Depende de cada caso.<\/p>

    Cuando existe un desencadenante concreto, como el embarazo o determinados medicamentos, el melasma puede aclararse al desaparecer ese factor. Sin embargo, en otras personas puede mantenerse durante a\u00f1os y tener tendencia a reaparecer.<\/p>

    Por eso normalmente hablamos m\u00e1s de controlar el melasma y reducir su visibilidad<\/strong> que de garantizar que desaparezca para siempre.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t

    \u00bfLas manchas hormonales desaparecen solas? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Algunas pueden mejorar cuando cambia el factor hormonal que las favorec\u00eda. Es algo que puede ocurrir, por ejemplo, con el melasma relacionado con el embarazo.<\/p>

    Sin embargo, no siempre desaparecen completamente y la exposici\u00f3n solar puede contribuir a mantener o intensificar la pigmentaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t

    \u00bfQu\u00e9 diferencia hay entre melasma y manchas solares? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    El melasma<\/strong> suele aparecer como \u00e1reas de pigmentaci\u00f3n m\u00e1s amplias y sim\u00e9tricas, especialmente en el rostro, y puede estar influido por factores hormonales y solares.<\/p>

    Las manchas solares o lentigos solares<\/strong> est\u00e1n m\u00e1s relacionadas con la exposici\u00f3n acumulada a la radiaci\u00f3n ultravioleta y suelen presentarse como manchas m\u00e1s delimitadas.<\/p>

    A simple vista pueden confundirse, por lo que si no tienes claro qu\u00e9 tipo de mancha tienes, lo adecuado es que la valore un profesional antes de comenzar un tratamiento espec\u00edfico.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t

    \u00bfSe pueden tratar las manchas desde dentro con complementos? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Algunos complementos y antioxidantes se est\u00e1n estudiando como apoyo dentro de estrategias para el melasma y la hiperpigmentaci\u00f3n.<\/p>

    Sin embargo, no deben plantearse como sustitutos de la fotoprotecci\u00f3n ni de los tratamientos t\u00f3picos o dermatol\u00f3gicos cuando est\u00e1n indicados.<\/p>

    Si se utilizan, lo m\u00e1s razonable es entenderlos como una parte complementaria de un abordaje m\u00e1s amplio<\/strong>, no como una soluci\u00f3n aislada para eliminar las manchas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Es una consulta que recibo much\u00edsimo tanto en farmacia como en redes, as\u00ed que vamos a entender primero por qu\u00e9 aparecen las manchas y qu\u00e9 podemos hacer para cuidar mejor la piel.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":253,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-227","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cabello-piel-y-nutricosmetica"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/raquelperezfarma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/raquelperezfarma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/raquelperezfarma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/raquelperezfarma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/raquelperezfarma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=227"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/raquelperezfarma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":270,"href":"https:\/\/raquelperezfarma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227\/revisions\/270"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/raquelperezfarma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/raquelperezfarma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/raquelperezfarma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/raquelperezfarma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}